Yoga
Versterk de verbinding met je natuurlijke zelf via het pad van yoga.
Stel dat we beter verankerd zijn in ons lichaam, dat we soepel en beweeglijk in het leven staan? Stel dat we ons lichaam meer zouden inzetten als kompas? Stel dat we écht kunnen leren om te luisteren naar de signalen die ons lichaam ons dagelijks geeft? In welke mate zou jou dit kunnen dienen als mens, als professional, als partner, als ouder,…
Via deze gratis proefles, gegeven door Benoît Smets, kan je komen ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Na de proefles is er tijd voor vragen.
Deze gratis proefles vormt de start voor een yoga-reeks van 10 sessies gegeven op donderdagavonden in De Broeikas. Deze reeks start op donderdag 23 januari 2020 en loopt tot en met 2 april 2020. De prijs voor een reeks bedraagt 155 EUR. Deze reeks gaat door in De Broeikas in Neervelp, op de aarden vloer.
Over de lesgever, Benoît Smets
Benoît is reeds jaren bezig met yoga. Hij volgde yoga in Yogastudio Perpleks in Leuven en voelde zich aangetrokken tot deze vorm van klassieke yoga. Hij besloot een opleiding te volgen tot yoga-docent en zit momenteel in het derde jaar van zijn scholing.
In zijn professionele leven werkt Benoît als tuinarchtitect. Hij geeft professioneel advies als tuincoach en begeleidt mensen om via hun eigen tuin meer in verbinding te komen met de natuur. Via de yoga brengt hij mensen in contact met hun eigen natuur. Zo verbindt hij de ‘kleine natuur’ met de ‘grote natuur’.
Meer info via benoit_smets@hotmail.com
PRAKTISCH
Wanneer?
Donderdag 12 januari 202
19.00u-19.30u: Onthaal
19.30u-20.45u: Yoga
20.45u-21.30u: Tijd voor vragen
Aanmelden en bijdrage?
Prijs: GRATIS, aanmelden kan via de knop hieronder.
Wat nog?
Draag losse kledij en breng je yoga-matje mee alsook een dekentje.
Parkeren?
Graag op de carpoolparking E40, Waversesteenweg, vlakbij de afrit van de snelweg.
De Broeikas is gelegen in een rustige straat in een landelijk dorp. We zijn er ons van bewust dat onze activiteiten een impact hebben op dat rustige aspect. Om de mobiliteitsoverlast voor onze buren te beperken vragen we je om te parkeren op de carpoolparking aan de afrit van de snelweg. Van daaruit is het ongeveer 10 minuutjes stappen naar De Broeikas. Even de benen streken, even vertragen, een andere gewoonte aannemen. Vertrek een kwartiertje vroeger en wandel naar De Broeikas. De Broeikas en haar buren danken je.
Bij het verlaten van De Broeikas, ‘s avonds, vragen we je om je stem te dempen en rustig terug naar de carpoolparking te stappen. Zo worden slapende buren niet wakker…
